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    <title>関節痛☆改善ナビ</title>
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    <subtitle>関節痛になる原因や改善法など、最新の情報を紹介しています。</subtitle>
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    <title>怖い話？</title>
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    <published>2012-04-23T02:12:45Z</published>
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    <summary> 先日母が出張先で事故にあいまして、事故自体は軽いものだったし、会社の車整備に指...</summary>
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        <![CDATA[<br />
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">先日母が出張先で事故にあいまして、事故自体は軽いものだったし、会社の車整備に指導が入っただけで、乗っていた人たちにはお咎めなしでした。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">しかし、車はとてもじゃないけど動きそうになかったので、レンタカーで帰路に付くことになったんですけど、レンタカー会社であることが起きました。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">レンタカー会社の人に<span lang="EN-US">4</span>人乗れる車をお願いしたら、距離もあるので普通車を薦められて「<span lang="EN-US">5</span>人さまでも十分乗れますので」と仕切りに言うそうです。しかし、母たちは<span lang="EN-US">4</span>人しかいないので「いえ、<span lang="EN-US">4</span>人ですのでそれで大丈夫です。」と返すんですけど、なぜかレンタカー会社の人は「<span lang="EN-US">5</span>人」を強調するんです。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">なんとなく怖くなって、その話をするのはやめたんですけど、帰り車の中で控えを母が確認していると、「乗車人数、<span lang="EN-US">5</span>人」と記入されていたそうです。どう考えても<span lang="EN-US">4</span>人しかいない空間に<span lang="EN-US">5</span>人と書かれた用紙、凍りついた車内で「これは怖いから鞄の中に入れておきます！」と母がいい、鞄の奥に仕舞ったんですけど、そのあとすぐに高速道路が速度制限されるほどの濃霧に見舞われ、恐怖の中無事に帰還したそうです。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">今でこそ笑い話なんですけど、本当になんで<span lang="EN-US">5</span>人って書いてあったのか理解できません。</font></font></span></p>
<p style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: HGPｺﾞｼｯｸM; mso-hansi-font-family: 'ＭＳ Ｐゴシック'"><font size="3"><font color="#000000">最近の若い女性は薄着をする傾向があるので、<a href="http://www.coachbags-mall.com/">ワキ脱毛</a>などのサロンが繁盛しているそうですけど、経験がない人からするとなかなか行くきっかけがないんですよね。</font></font></span></p>]]>
        
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    <title>息が詰まりそう</title>
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    <published>2012-03-31T14:00:09Z</published>
    <updated>2012-04-09T14:10:10Z</updated>

    <summary>ここ毎月のことなのですが、旦那には内緒でキャシングをしています。毎月数万円足りな...</summary>
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        <![CDATA[ここ毎月のことなのですが、旦那には内緒でキャシングをしています。<br />毎月数万円足りないのです。<br />毎月、キャッシングをするよりもまとめて借りて<br />返済額を小さくした方が負担も少ないですよね。<br />そう思って<a href="http://www.authenticcoachcloset.com/">カードローンの比較</a>をしています。<br />いくつもローン会社があって、わかりにくいのですが<br />金利が低いところを探して利用したいと思っています。<br /><br />私も仕事をしているので旦那には内緒で利用することができるんじゃ<br />ないかな～って思っています。<br />自分の好きなものを買ってお金が足りないということではないんです。<br />急な出費があったりすると、貯金があまりない私たちには<br />大きな負担になるんですよね。<br /><br />で、足りない分をキャッシングしてしまったということなんです。<br />本当は、キャッシングはしたくなかったのですが、まとまった現金が<br />必要なときってしょうがないですよね。<br />早期に返済したいとは思っています。<br />そのためにはキャッシングを続けていては終わらないと判断したのです。<br />お金の重みを実感した今日この頃です。<br /><br /><br /> ]]>
        
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    <title>ちょっと大人気なかった・・・</title>
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    <published>2012-02-13T11:24:43Z</published>
    <updated>2012-02-13T11:29:30Z</updated>

    <summary>最近、本当にスマートフォンを持つ人が多くなっていますね。買い物へ行くと、スマート...</summary>
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        <![CDATA[最近、本当にスマートフォンを持つ人が多くなっていますね。<div>買い物へ行くと、スマートフォンで何か操作をしている人を</div><div>何人も見かけます。</div><div>「いいなぁ」と思います。</div><div>私だってスマートフォン持ちたいなぁ・・・</div><div>そう思っているいると、仲良くしてくれているママ友が</div><div>とうとうスマートフォンに代えたそうです。</div><div>「便利だわぁ、スマートフォン」って見せてくれました。</div><div>見せてくれただけで操作をさせてくれたわけではないんでけどね・・・</div><div>「あれができる」だの「これができる」だの色々と話してくれましたけど、</div><div>すっかり忘れてしまいました。</div><div>だって私は二つ折りの携帯電話を使用中なんですもん。</div><div>話を聞いても私には関係ないんだもん・・・と子供のようにスネて</div><div>しまったんですよねぇ。</div><div>あぁ・・・大人気ないことをしたもんです。</div><div><br /></div><div>毎日コンタクトレンズやメガネを使用している人の中に「視力がよくなりたい」</div><div>と思う人は多いでしょう。コンタクトレンズを毎日ケアしたりする時間が</div><div>「面倒くさい」とか思うときもあると思うんです。一度<a href="http://ielog.net/">視力回復法</a>を受けることで</div><div>そのケアする時間が省けるのは嬉しいですよね。</div>]]>
        
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    <title>隔離解禁</title>
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    <published>2012-01-18T10:10:21Z</published>
    <updated>2012-01-18T10:13:23Z</updated>

    <summary><![CDATA[&nbsp;昨日からだいぶ熱も下がり平熱になってきたので、隔離解禁になりました。...]]></summary>
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        <![CDATA[<div style="POSITION: absolute">&nbsp;</div>昨日からだいぶ熱も下がり平熱になってきたので、隔離解禁になりました。といってもまたマスクをして行動し、極力家族との接触は避けています。<br /><br />少しだけ息子の顔が見ることができました。息子の反応はいまいちでしたが、明日になればもっと反応示してくれるかと思っています。<br /><br />で、とりあえずお風呂に入ってきました。さすがに熱があるのに入る気力もなく２日ぶりのお風呂で、子ども達も入れる事なくゆっくり入る事ができました。<br /><br />でも体力消耗しているのか長く浸かっていると直ぐにのぼせそうになったので長湯はせずに入りました。<br /><br />久しぶりに一人で入ったお風呂です。息子が生まれてからは娘か息子のどちらかを入れていました。<br />けど、今まで誰かと入っていたので一人ではいるのが何故か寂しく感じました。<br /><br />明日からは普段とかわりない生活に戻るので育児放棄も今日までです。<br />両親には迷惑かけましたがおかげで直ぐに治す事ができました。<br />思う存分ぐっすり寝て明日からは育児に頑張りたいと思います。<br /><br />小鼻の黒ずみやそばかすは<a href="http://www.pinoyconference.com/">ホワイティシモ ポーラ</a>が解決してくれます。]]>
        
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    <title>大学の寮</title>
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    <published>2011-12-16T12:38:22Z</published>
    <updated>2012-02-23T03:26:06Z</updated>

    <summary>大学の１～２年は寮に入っていました。 ２人部屋で、先輩と必ず同室になるという決ま...</summary>
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        <![CDATA[<p>大学の１～２年は寮に入っていました。</p>
<p>２人部屋で、先輩と必ず同室になるという決まりがあったりして。</p>
<p>自治寮だったから、いろいろと決まりがあって、きびしいところもあったけど、行事がたくさんあって、それなりに楽しかったです。</p>
<p>毎月１回はなにかの行事があったりして。</p>
<p>忙しかったけど、のめりこめたら結構楽しくて。</p>
<p>彼氏もできたし、寮長もやったし、かなり充実した２年間でした。</p>
<p>嫌なこともあったし、大学４年間いなかったのは、やっぱりしばられることも多かったからなんだけど、でも大学の思い出の大半は寮の思い出です。</p>
<p>サークルにも入っていたけど、サークルよりよっぽど寮のほうが楽しくて、サークルも半年でやめちゃったしね。</p>
<p>一人暮らしも楽しかったけど、集団で住むのも悪くないな、と思いました。</p>
<p>でも私は結構自由人だから、集団生活は向いてないかもしれない。</p>
<p>２人部屋というので、気を使うことも多かったしね。</p>
<p>大変なことも多かったけど、今となってはいい思い出です。</p><p><br /></p><p>団体生活は、体臭や口臭など臭いが気になりますね。特にエチケットとして<a href="http://www.infinityarea.net/">口臭対策</a>は日頃から気をつけたいですね。<br /></p>
]]>
        
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    <title>変形性膝関節症とは？</title>
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    <published>2011-09-29T09:03:18Z</published>
    <updated>2011-09-29T09:11:02Z</updated>

    <summary>変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポ...</summary>
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        <category term="変形性膝関節症について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kabukawa.com/">
        <![CDATA[変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。<br /><br />]]>
        <![CDATA[元々、膝は体重を支えるために酷使される関節の一つです。関節は軟骨がすり減ったりすると、修復しようとする機能が備わっていますが、肥満や老化・スポーツなどでの酷使によって、磨り減る→修復→磨り減る→修復を繰り返すうちに、骨の形が変形してしまうことがあるのです。
<br /><br />
この時、多少の変形であれば、そして、膝に負担をかけることのない生活であれば、特に問題ないケースもあるのですが、骨の先が尖ったように突き出す骨棘によって痛みを感じると言われている関節痛です。
<br /><br />
症状としては、最初は立ったり踏み出そうとしたりすると、ズキッと痛みを感じるところから始まります。この段階では、まだ初期と言えるのですが、進行していくと歩いたりするたびに常に痛みを感じるようになっていき、特に階段の昇降が辛くなってきます。
<br /><br />
さらに進むと、普通に歩くのも困難な状況になり、膝の屈伸も困難になりますから、座るのにも苦痛を感じるようになるでしょう。
<br /><br />
放置していると、どんどん症状が進み、膝に水が溜まるようになってしまいます。場合によっては、手術が必要になるケースもありますから、出来るだけ早い段階で病院を受診されることをお勧めします。
<br /><br />
<?php
  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/44");
  
  foreach ($data as $cont) {
  $text = mb_convert_encoding($cont,"utf8","EUC-JP");
  echo $text;
 }
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    </content>
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    <title>関節痛とストレス・睡眠不足の関係性</title>
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    <published>2011-09-29T09:00:23Z</published>
    <updated>2011-09-29T09:10:35Z</updated>

    <summary>睡眠不足やストレスと関節痛に関係はあるのでしょうか？ストレスや睡眠不足は、様々な...</summary>
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        <category term="関節痛とストレス・睡眠の関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kabukawa.com/">
        <![CDATA[睡眠不足やストレスと関節痛に関係はあるのでしょうか？ストレスや睡眠不足は、様々な疾患を引き起こします。これは皆さん、よくご存知のことだと思います。でも、さすがにストレスと関節痛は関係ないのでは？と思われがちです。<br /><br />
]]>
        <![CDATA[確かに、一見、あまり関係なさそうですよね。しかし、実は、ストレスが関節炎の原因になることもあるのです。そのメカニズムはというと、ストレスがかかることにより、筋肉が緊張状態になってしまうことにあります。
<br /><br />
場合によっては、足や関節に過度な負担をかけてしまいます。その結果、関節炎を起こしてしまったりするのです。そのために、関節痛が起こることがあります。また、ストレスや睡眠不足により、免疫機能も低下すると、さらに関節炎を悪化させてしまうこともあるそうです。
<br /><br />
逆に、関節炎になったことにより、ストレスを感じてしまったり、痛みのため、睡眠不足になることだってあります。こうなると、無限ループになってしまいます。このように、睡眠不足とストレスは関節痛と十分な関係性があると言えます。
<br /><br />
予防としては、ストレスをあまり溜め込まないように、日頃からストレス解消をする方法を見つけるようにしなければなりません。そして、睡眠不足にならないように、規則正しい生活を送ることが大切です。
<br /><br />
免疫力を十分に高めるために、冷え対策も万全にしておいた方が良いでしょう。冷えは血流を悪くしてしまいます。くれぐれも、体を冷やさないように気を付けましょう。
<br /><br />
<?php
  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/43");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
 }
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    <title>関節痛に効果のあるサプリメントは？</title>
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    <published>2011-09-29T08:53:47Z</published>
    <updated>2011-09-29T08:58:45Z</updated>

    <summary>関節痛に効果のあるサプリメントについて、調べてみたいと思います。最近では、ドラッ...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kabukawa.com/">
        <![CDATA[関節痛に効果のあるサプリメントについて、調べてみたいと思います。最近では、ドラッグストアなどで、関節痛に効くと謳った商品がたくさん置いてありますよね。それでは、どんな成分が入ったサプリメントが効くのでしょうか？<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[・グルコサミン
アミノ酸の一種。軟骨を作るためには不可欠な成分。これが不足すると、軟骨の再生が上手く出来なくなってしまう。
・コンドロイチン
関節痛に効くと言われる成分で、グルコサミンと並んで有名。年齢と共に不足しがちになる。ムコ多糖類の一種。動脈硬化の予防や、骨の成長にも重要な成分。
・ヒアルロン酸
コンドロイチンと同様の働きを持つムコ多糖類の一種。関節や骨などによく含まれる。加齢と共に減少してしまう傾向にある。細胞の老化防止効果も注目されている成分。
・コラーゲン
タンパク質。皮膚や軟骨に多く含まれる。コラーゲンには、関節をスムーズに動かす働きがある。また、美容成分として、ヒアルロン酸と同じく注目されている成分。
<br /><br />
これ以外にも、関節痛に効くと言われている成分はありますが、代表的なものは上記の四種の様です。なので、これらの成分が入っているようなサプリメントを選ぶと良いでしょう。しかし、サプリメントは１回や２回飲んだからって、すぐに効果が現れるものではないようです。
<br /><br />
飲み続けることによって、徐々に効果が現れると考えられています。ですから、すぐに改善されないから止めるのではなく、長い目で使っていくようにすると良いでしょう。
<br /><br />
<?php
  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/42");
  
  foreach ($data as $cont) {
  $text = mb_convert_encoding($cont,"utf8","EUC-JP");
  echo $text;
 }
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    <title>関節痛を和らげる食事とは？</title>
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    <published>2011-09-29T08:50:48Z</published>
    <updated>2011-09-29T08:53:35Z</updated>

    <summary>関節痛の治療において、食事療法によって改善を図るという方法があります。多くの病と...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kabukawa.com/">
        <![CDATA[関節痛の治療において、食事療法によって改善を図るという方法があります。多くの病と同様に、関節痛でも食事内容によって改善を図ることが可能ということです。では、具体的にはどんな食事が良いのでしょう？<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[まず、肥満が原因で関節に負担がかかっている人の場合、ダイエットが重要な鍵となります。関節痛を一時的に治療しても、同じ体重を維持している限り、何度でも関節痛を発症するリスクがあるからですね。そんな場合には、当然、肥満を抑える食事が必要になります。
<br /><br />
脂肪分・塩分の多い食事を控え、カロリー制限された栄養バランスのよい食事を心がけなければなりません。また、肥満が原因でない場合でも、やはり、できるだけ脂肪分を避けるようにします。特にトランス脂肪酸と呼ばれるコーン油・べに花油などは、炎症を起こす油とも言われていますから避けなければなりません。
<br /><br />
それに、ソラニンという物質が多く含まれるナス科の食べ物(ナス・ピーマン・ジャガイモ・トマト・唐辛子など)が関節痛には(特に生食だと)良くないという説もあります。トマトなども、出来るだけ火を通した方が良いとも言われています。
<br /><br />
逆に、関節痛に良いと言われている成分には、軟骨の再生や強化の効果があるコラーゲン・グルコサミン・コンドロイチンなどがありますから、これらを多く含む食事を心がけると良いですね。抗炎症効果のあるターメリックや生姜・青魚(サンマ・カツオ・イワシ・サバ・マグロ・ブリ・サケ・うなぎなど)も関節痛に良いとされています。
<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/41");
  
  foreach ($data as $cont) {
  $text = mb_convert_encoding($cont,"utf8","EUC-JP");
  echo $text;
 }
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    </content>
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    <title>関節痛に効果的な薬とは？</title>
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    <published>2011-09-29T08:48:33Z</published>
    <updated>2011-09-29T08:50:31Z</updated>

    <summary>関節痛に効果のある薬には、どのような物があるのでしょうか？関節痛とは、とても辛い...</summary>
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        <category term="関節痛に効果的な薬" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.kabukawa.com/">
        <![CDATA[関節痛に効果のある薬には、どのような物があるのでしょうか？関節痛とは、とても辛い症状です。立ち歩くこともままならない時があります。痛くて苦痛なので、とにかくその痛みを早く軽減することが大切です。なので、関節痛に効果のある薬としては、「消炎鎮痛薬」が一番です。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[痛みの元となる物質をブロックして、感じなくさせます。主に非ステロイド系の消炎鎮痛薬が良く用いられます。この薬は、即効性のある薬で、痛みの無い時には、飲む必要はありません。「消炎鎮痛薬」には、内服薬と外用薬があり、両方処方されることも多いでしょう。
<br /><br />
あまり痛くないようであれば、外用薬（貼り薬や塗り薬）のみにしても、充分効果があると思われます。「消炎鎮痛薬」は、関節痛には効きますが、関節痛を起こす根本的な原因を治すといったものではありません。関節痛そのものを治す薬は、残念ながらないのが実情です。
<br /><br />
内服薬として、コンドロイチン硫酸という成分を含んだものを出される場合もあります。コンドロイチン硫酸は、軟骨に多く含まれる成分です。これを摂取することで、関節を動かしやすくなります。関節痛を根本的に治す方法はないので、上手に付き合っていかなければなりません。
<br /><br />
関節痛に良いと言う成分の入ったサプリメントなどを摂取することもお勧めです。コンドロイチンの他にグルコサミン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどといった成分が有効のようです。
<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/40");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
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    <title>関節痛とヒアルロン酸の関係</title>
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    <published>2011-09-29T08:46:20Z</published>
    <updated>2011-09-29T08:48:01Z</updated>

    <summary>ヒアルロン酸と関節痛には、どういった関係があるのでしょうか？ヒアルロン酸というと...</summary>
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        <![CDATA[ヒアルロン酸と関節痛には、どういった関係があるのでしょうか？ヒアルロン酸というと、美容成分を連想する人は多いと思います。ドロッとしたゼリー状の成分で、アミノ酸の一種です。ヒアルロン酸が不足すると、肌にシワやたるみが起きてきます。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[保水力や張りを保つのに、欠かせない成分となっています。現在の化粧水などには、ヒアルロン酸を配合してある物も多いです。実は、関節液というものには、このヒアルロン酸が多く含まれているのです。加齢や日常生活によって、関節の軟骨はすり減っていき、関節液も減っていきます。
<br /><br />
そうなると、当然、ヒアルロン酸も減っていくわけです。こういった状況から、関節痛は起こると言われています。関節の炎症が酷い時は、ヒアルロン酸も減っていて、関節液はサラサラした状態なのだそうです。
<br /><br />
そのため、関節痛の治療方法の一つとして、ヒアルロン酸注射があります。関節の中にヒアルロン酸を直接注入して、関節痛を抑えるというものです。たったこれだけで、かなり痛みが軽減されるらしいです。また、ヒアルロン酸には、軟骨を保護する働きもあります。
<br /><br />
このように、ヒアルロン酸は軟骨を保護し、関節痛を抑えるという意味で大変重要な成分です。常日頃から摂取しておきたい成分ですね。しかし、ヒアルロン酸は日常の食生活の中では、摂取しにくい成分であると言われています。
<br /><br />
ドラッグストアには、たくさんのヒアルロン酸のサプリメントが出ています。こういうサプリメントを利用するのも良いでしょう。
<br /><br />
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    <title>関節痛に湿布は効果あり？</title>
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    <published>2011-09-29T08:44:15Z</published>
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        <![CDATA[関節痛が起こった時に、最もよく使用されるのが湿布です。それでは、湿布することによって、関節痛は軽減されるのでしょうか？実際には、湿布にどのような効果があるのでしょうか？湿布には通常、「温湿布」と「冷湿布」とがありますよね。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[どちらも痛みには良さそうな感じもするのですが、関節痛にはどちらが効果があるのでしょうか？実は、激しい痛みには冷湿布、慢性的な痛みであれば温湿布がお勧めなようです。なぜ、激しい痛みに冷湿布がお勧めなのかというと、そういう場合は大抵、熱を持っているからです。
<br /><br />
しかし、寒い時期にまで冷湿布というのは辛いものですよね。もう一つのタイプとして、経皮吸収型鎮痛消炎剤というものがあるようです。病院でよく処方されるのは、このタイプです。このタイプの湿布には、冷と温の区別はありません。
<br /><br />
寒い時期は、こういうタイプの湿布がお勧めです。ただ、このタイプの湿布も貼った直後は、ヒヤッとした冷たい感触がします。湿布薬には、消炎効果のある薬剤が添付してあることがほとんどです。内服薬と違い、痛みのある部分に直接働きかけることが可能です。リスクも内服薬に比べると低いと言われています。
<br /><br />
痛みの程度がひどくなければ、十分に痛みに対する効果があることでしょう。とはいえ、内服薬に比べると、痛みに対する効果は薄いようです。また、肌の弱い人は、長時間使用することで肌がかぶれたりすることもあります。そういう場合は、医師や薬剤師に相談してみるようにしてください。
<br /><br />
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    <title>関節痛の原因について</title>
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    <published>2011-09-29T08:41:42Z</published>
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        <category term="関節痛の原因" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[関節は体中にありますから、関節痛も体のさまざまな場所で発症します。当然ですが、発症した部位によっても、その原因には違いがあります。ですから、ただ関節痛というだけで、「その原因は○○である」と特定できるものではありませんが、発症の仕組みは同じです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[それは関節の軟骨の摩耗などによって、骨が変化してしまったり、炎症を起こしてしまうということです。そのため、大体原因となるいくつかの要素があることは事実です。
<br /><br />
◆激しいスポーツによる関節の炎症（野球肘・テニス肘など）
◆骨の老化による関節痛（中高年以降に見られるひざの痛みや四十肩・五十肩など）
◆体の成長に伴う関節痛（成長の著しい子供に見られ、成長痛と呼ばれる）
◆風邪による関節痛（風邪やインフルエンザが原因で起こる節々の痛みです）
◆筋力の低下による関節への負担（老化や運動不足による筋力低下が原因で骨や関節に負担がかかり起こる関節痛）
◆急激な動きやショックによる関節痛（ぎっくり腰など）
◆体質や免疫異常による炎症（リウマチなど）
<br /><br />
関節痛というと、スポーツ選手や老人の病気といったイメージが強いですが、実は子どもでも起きることがありますし、誰でも起きる可能性があります。
<br /><br />
風邪などが原因の場合には、風邪が治れば関節痛も治まりますが、老化や免疫異常が原因の場合は治療にも時間がかかります。いずれにしても、出来るだけ早い段階で医療機関で調べてもらうことをお勧めします。
<br /><br />
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    <title>女性に多い関節痛は？</title>
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    <updated>2011-09-29T08:41:09Z</updated>

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        <![CDATA[女性は様々な原因で、男性よりも関節痛になりやすいと言われています。それでは、女性に多い関節痛には、どのようなものがあるのでしょうか？まず、圧倒的に多いのが膝関節痛です。女性は男性に比べて、筋力が弱い傾向があります。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[これが原因と言われています。筋力が弱いと、膝関節に負担が掛かるのです。しかも、女性はハイヒールを履く機会も多いです。脚に負担が掛かることは分かっていても、履かないわけにもいきません。
<br /><br />
この時、正しい靴選び、正しい歩き方をしないと、膝関節を痛めてしまうことになりかねません。普段から、脚の筋力を付けるための運動をするようにしましょう。Ｏ脚や外反母趾なども、膝関節痛を起こしやすいと言われているようです。若い女性であっても安心はできません。
<br /><br />
次に女性に多いのが、股関節痛です。女性は元々、出産のために股関節は緩みやすい傾向にあるようです。そういったことが、股間節痛を起こす原因となるのでしょう。特に、出産後から股関節痛を訴える女性が多いようです。
<br /><br />
女性に多い自己免疫性疾患の一つとして、関節性リウマチがあります。これも、関節痛を訴える病気です。はっきりとした理由は分かりませんが、ストレスが起因していると言われています。日頃から筋力を鍛え、骨盤を整える体操を行い、ストレスを溜め込まないことが必要なようです。
<br /><br />
また、正しい姿勢・歩き方が出来るようにしましょう。毎日のそういった積み重ねが、予防に繋がると言えるでしょう。
<br /><br />
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    <title>関節痛の種類について</title>
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    <published>2011-09-29T08:35:53Z</published>
    <updated>2011-09-29T08:38:50Z</updated>

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        <category term="関節痛の種類とは？" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[関節痛と言っても、その発症部位や症状の出方、原因などによって、沢山の種類があります。では、どのような種類があるでしょう？まずは、関節痛が発症する部位によって、種類を分けることが出来ます。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[<br /><br />
◆顎の関節痛
◆肩の関節痛
◆手・指の関節痛
◆肘の関節痛
◆背中（背骨）の関節痛
◆股の関節痛
◆腰の関節痛
◆足の関節痛
◆膝の関節痛
<br /><br />
また、関節痛は発症部位だけでなく、その原因や症状からも分類することが出来ます。
<br /><br />
◆野球肘・テニス肘・ゴルフ筋のようなスポーツによる酷使が原因の関節痛
◆更年期障害による関節痛
◆発熱の症状が出る関節痛
◆体質や免疫系統が原因のリウマチ
◆椎間板ヘルニア
◆腱鞘炎
◆主に老化が原因で骨の変形を起こす変形性膝関節症・変形性脊椎症
◆四十肩・五十肩などの肩関節痛
◆ぎっくり腰などの急性腰痛
◆慢性的な腰痛
◆成長期の子供に起こりやすい成長痛
◆出産後に起こりやすい股関節痛
◆風邪が原因の関節痛
<br /><br />
このように関節炎には大変多くの分類の方法があり、それぞれで原因に違いがあったりします。ですから、まず、どの部分の関節が痛いのか。そして、原因は何なのかを知ることが、治療にはとても重要です。

関節痛の種類によっては、放置していれば自然とよくなるものもあれば、放置しているとますますひどくなるものもあります。ですから、関節痛を感じたら、まずは専門の医療機関を受診して、診断を仰ぐようにしたいものです。
<br /><br />
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